-
Últimas entradas
Comentarios
Tag Archives: bajar de peso
Moderando el tamaño de las porciones
En muchas ocasiones cuando vamos a comer a un restaurante o pedimos que nos traigan la comida a casa o a nuestro trabajo es otra persona quien sirve la porción de comida que vamos comer. Por lo general no prestamos … Continue reading
Bajar de peso con salud
Las personas que sufren de obesidad, han ido aumentando de peso a lo largo del tiempo debido a formas de conducta que han aprendido y repetido en forma frecuente, y muchas veces se suma una tendencia genética. La clave para … Continue reading
El método Holovital de la medicina oriental
En las culturas orientales la energía es la base de todo y se la conoce con diferentes nombres en Japón se la llama KI, en China Chi, en la India Prana y a pesar que los nombres son diferentes el … Continue reading
El estilo vegetariano, una tendencia en alza
Una alimentación equilibrada y saludable es fundamental para sentirnos y vernos bien. Este es el motivo por el cual muchas de nosotras incorporamos en la dieta diaria alimentos sanos y naturales. También, muchas personas consiguen cambios excelentes siguiendo una dieta … Continue reading
Aqua Toning, ejercicios en el agua
Hasta no hace unos años la actividad que se desarrollaba en piscinas estaba dedicada a la natación y aprendizaje de diversos estilos. Por otra parte tanto los médicos como los fisioterapeutas han recomendado la natación, desde siempres, como uno de … Continue reading
Posted in Belleza, Salud
Tagged Aqua toning, bajar de peso, ejercicios en el agua, tonificar musculos
Leave a comment
Sin contar calorías, adelgaza con la dieta disociada
Muchas veces se fracasa al realizar una dieta de bajas calorías pero bien equilibrada y no tiene que ver con la dieta, sino con la persona que la está realizando, ya que si realizamos un adelgazamiento programado eficientemente es seguro … Continue reading
Bajar de peso después de las vacaciones
Al final del verano, ¿te han quedado algunos kilos de más? Si te descuidaste un poco en el verano, lo ideal es aprovechar los bríos que tienes luego de un buen descanso y planificar los cambios. Aquí algunas recomendaciones … Continue reading