Depilación facial femenina

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En la actualidad la depilación facial femenina obtiene resultados muy satisfactorios sobre todo en la eliminación del pelo mediano y grueso.

Lo más importante a tener en cuenta es que la piel del rostro es muy sensible y por ello una depilación hecha en forma deficiente puede dejar secuelas difíciles de borrar.

Según los especialistas los equipos más efectivos para este tipo de depilación son los photoderm, quantum y epilight, que poseen luz intensa pulsada.

En un comienzo el tratamiento se realizará en sesiones cada cinco semanas, luego será cada seis y así sucesivamente.

Las sesiones para depilación del rostro son superiores a las que habitualmente se realizan para cualquier otra zona del cuerpo, porque ésta, en particular,  tiene una cantidad de vello muy superior a las de otras partes del cuerpo y sólo se aumentará el tiempo entre sesión y sesión si los resultados así lo permiten.

Por otra parte,  en esta región en especial el vello está condicionado a los influjos hormonales, es por ello que una vez eliminado el pelo puede volver a aparecer a lo largo del tiempo.

Muchas veces las disfunciones hormonales de la paciente deberán ser previamente tratadas y controladas antes y durante el tratamiento de depilación.

Por último, es necesario tener en cuenta que este tipo de depilación es indicado para vello oscuro y grueso y no funciona sobre pelo fino y rubio.

Por lo demás, se trata de un tratamiento muy seguro, siempre que se realice por profesionales capacitados.

Foto SXC

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¿Dudas sobre la depilación láser?

Existen aún hoy dudas acerca de los beneficios de  la depilación láser, por ejemplo muchas mujeres se preguntan si es definitiva realmente, si las sesiones causan dolor, puntos a favor y en contra de este tipo de tratamiento.

El mejor momento para realizar una depilación láser es después del verano, pues no es aconsejable exponerse al sol cuando se ha hecho este clase de tratamiento corriéndose  el riesgo que la piel se manche.

Este tipo de depilación ofrece resultados de larga duración, siendo aconsejable para tratar las zonas de axilas e ingles.

La duración de cada cesión va a depender de la zona a depitar y las molestias durante el tratamiento son  mínimas.

Cuanto más extensa es la zona a depilar mayor será el coste del tratamiento, ya que el precio tiene relación directa con la cantidad de disparos de láser.

Otro punto que se debe tener en cuenta es que este estilo de depilación no sirve para todo tipo de vello, los resultados en pelo rubio son menos satisfactorios porque es necesario que haya el mayor contraste posible entre la piel y el pelo.

No debe hacerse este tratamiento cuando se está bronceada, ni en épocas de alta intensidad solar, como por ejemplo en el verano, porque la combinación de láser más sol puede traer como consecuencia manchas en la piel. Lo ideal es practicarla en los meses de otoño e invierno.

Las sesiones serán espaciadas en el plazo de un mes.

Las diferencias entre los distintos tipos de láser (ND Yag, Alejandrita, Soprano o Luz pulsada…) son de carácter técnico, y el especialista es quien  puede determinar cuál es el más recomendable para cada caso y zona del cuerpo.

Es conveniente elegir centros de depilación que cuenten con una plataforma completa y varios tipos de láser, para que el médico pueda elegir el más adecuado para cada caso en particular.

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La desconocida semilla de lino

Por si alguien aún no lo sabía, las semillas de lino contienen importates cantidades de agentes anticancerosos.

Por ello, sería importante incluirlas en nuestra dieta habitual, ya que según un estudio en animales, concretamente en ratas, quedó demostrada la proliferación de células epiteliales en el tejido de las glándulas mamarias.El estudio se realizó alimentando a la rata con una dieta rica en grasa, más suplemento de semilla.

Asi mismo, también se demostró que tiene un efecto protector contra el cáncer de colon.

Es de suma importancia decir que el aceite contenido en la semilla de lino, es una de las mayores fuentes vegetales de ácidos grasos poliinsaturados, esenciales, llamados “Omega 3″.

Aconsejan tomar 25grs al día incorporados a panes caseros, bollos o bizcochos integrales. Esto va en función del gusto de cada uno. Otra idea sería tomar con yogur o zumo.

Es un rico antioxidante, que además de proteger el corazón, regula el nivel de colesterol, resulta beneficioso en caso de padecer reuma, artrosis o artritis, entre otros y es un fiel aliado en caso de tener que ayudarte con el transito intestinal.

Como consejo, trata de aprovechar lo que la naturaleza nos ofrece

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¿Qué son las dietas disociadas para perder peso?

Se denomina dieta disociada cuando ésta se basa en un alimento.

Adelgazar una cantidad de kilos en poco tiempo es el objetivo final de estas dietas.

Cuando hablamos de una dieta para adelgazar balanceada, estamos diciendo que se basa en la combinación de distintos nutrientes, ahora, cuando la dieta se basa en uno sólo o en la combinación de estos principios estamos hablando de una dieta disociada.

Estas dietas permiten la pérdida de peso de manera rápida, pero se trata  de una dieta restrictiva, pues se circunscribe al aporte de uno o varios nutrientes.

Una dieta que aporta varios nutrientes, tiene como objetivo  hacer una combinación de éstos, de manera tal que juntos logren mejorar el metabolismo, así se aprovechan más los nutrientes y se pierde peso.

Existen muchas dietas disociadas, algunas son muy conocidas:

  • La dieta Scardale: Aquí tenemos el ejemplo de una dieta donde se realiza una combinación selectiva de alimentos, que aumentan el metabolismo y generan una mejora en el sistema digestivo.
  • Dieta del Dr. Atkins: Se la denomina hiperprotéica, porque sólo incorpora proteínas a la dieta, lo que se busca es la obtención de energía sacándola de los depósitos grasos del cuerpo.
  • Dieta de la Piña: Basada en el principio que la piña es un alimento que tiene calorías negativas, o sea son más las calorías que se gastan para digerirla que las que aporta la fruta en sí.
  • Dieta del té verde: Se fundamenta en las propiedades adelgazantes y también diuréticas que posee el té verde.
  • La Dieta JV: Su base es la de consumir diferentes nutrientes en determinados días de la semana, por ejemplo un día se consumen proteínas, otros hidratos de carbono y otros días sólo grasas.

Estas dietas hacen perder peso, pero también puede estar contraindicadas en algunos casos, por ello siempre es necesario realizar una consulta médica para que sea el profesional quien indique la mejor forma de bajar de peso.

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Los desequilibrios capilares y cómo tratarlos

Nuestro cabello así como nuestra piel, sufren las agresiones tanto internas (dietas, estrés, hormonales) como externas (factores climáticos, químicos) que actúan de forma negativa y alteran las funciones del cuero cabelludo, generando problemas como irritaciones, caída de cabello, excesiva oleosidad o sequedad. Para superar estos problemas existen varios tratamientos y terapias, pero uno de ellos es esencial la prevención.

Asimismo, muchas de estas alteraciones están relacionadas a deficiencias de vitaminas y minerales por ello,  es necesario hacer una consulta con el especialista, quien podrá diagnosticar con precisión el problema y también brindar la solución.

La caspa por ejemplo, es un problema que afecta a muchas personas y puede ser seca, presentado escamas pequeñas y color blanco que se desprenden del cuero cabelludo ó la caspa grasa cuyas escamas son un poco más grandes, de un tono amarillento y  están adheridas al cuero cabelludo.

Las causas de padecer este problema pueden ser varias como enjuagar mal el cabello después del lavado, aplicación excesiva de geles o spray, problemas de estrés o una causa genética.

Una de las soluciones es la utilización de un champú apropiado contra la caspa que debe contener en su formulación disulfuro de selenio y glicerina, para el problema de caspa seca y si se trata de caspa grasa deberá contener además de disulfuro de selenio algún derivado de limón.

La caída del cabello es otro problema muy común tanto en hombres como en mujeres, por ejemplo la alopecia que está asociada a una alteración de tipo hormonal y que  afecta los folículos sanos. Otras veces la caída del cabello puede deberse a falta de hierro u otros factores como el exceso de tintes de cabello, secador de pelo etc.

Para el problema de caída de cabello es imprescindible consultar al especialista ya que será necesario un tratamiento con medicación a fin de dar solución a esta condición.

Sin embargo existen ciertos cuidados que deben tenerse en cuenta para lucir una cabellera sana, como por ejemplo aplicar un champú que limpie y desintoxique los folículos pilosos. Utilizar un acondicionador que suavice los cabellos y controle la humectación natural, para ello su fórmula debe contener proteínas, vitaminas y aminoácidos.

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Volviendo en forma después de las vacaciones

si estás pensando en convertir el salón en un gimnasio donde disponer de exceso libras acumuladas durante las partes saben que están siguiendo las últimas tendencias en el gimnasio.
Gymnhouse se llama (de Unión de gimnasio de gimnasio y casa: casa) y es un deber para vip extranjero que, gracias a un software innovador, consiguen hacer ejercicios aeróbicos y muscular formación cómodamente en casa.
Olvidar casetes con Jane Fonda, o programas de televisión, hoy se realiza el gimnasio en casa con una tecnología de Proyección del jugador, que, gracias a la ayuda de una webcam 3d, enviar al televisión pantalla extremadamente preciso tridimensional análisis de nuestro cuerpo y, a continuación, ¿cuáles son los puntos críticos y si estamos trabajando con eficacia.
Expertos promoción esta técnica: el humano cuerpo interactuando con la pantalla, en lugar de soportar pasivamente, y responde a los movimientos de ejercicio, ritmo, la cantidad de calorías dispuestos.

Para volver en forma antes de optan por los tradicionalistas de los temida “bikini” para cualquier mes de gimnasio o la natación (completa actividad física, que le permite entrenar todos los músculos y perder muchas calorías).


La dieta de la especial atención la “después de”las vacaciones. Pueden que las ceremonias de Navidad han dejado su huella: Bacon, unos kilos de más, un hígado, un poco fatigado, algunos brufoletto…
En estos casos una dieta de desintoxicación es indispensable. Los expertos del centro de prevención MultiMedica alimentos para evitar un poco de alcohol y dulces y seguir durante tres días, una dieta baja en grasas y elemental de asesoramiento: reducción de hidratos de carbono, comiendo una dosis moderada de carnes blancas y pescados rematado con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, lleno de frutas y hortalizas (que son purificar) y beber algunos drenaje de efecto depurativo de té.

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Beneficios de la leche

La leche es uno de los alimentos más importantes de la dieta, de muchas personas. Un alimento básico, que es conocido por sus grandes propiedades, por sus muchos beneficios.

Por ejemplo, se sabe que es ideal para poder proteger el tracto gastrointestinal de los más pequeños, contra los patógenos, toxinas e inflamaciones. Además, se ha convertido en el ingrediente básico de muchos ingredientes importantes como son el queso, el yogurt o la mantequilla. Se sabe que es un alimento muy rico en grasas, en proteínas o en glúcidos, lo que hace que sea un alimento muy completo.

También, es muy rico en vitaminas como la A, B, D3 y E. La vitamina D es muy importante a la hora de fijar el fosfato de calcio a los dientes y a los huesos, por lo que es muy recomendable para los más pequeños de la casa. Hoy en día, se pueden comprar leches de diversos tipos: entera, semidesnatada, desnatada, con sabores –que se conocen como batidos, de fresa, cacao, vainilla, canela…-; en polvo, condensadas o enriquecidas –con vitaminas, calcio, omega- 3, fósforo…-.

Sin duda, la leche se ha convertido en todo un icono de nuestra cultura

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Otros Métodos depilarse

En el Caso de que Nos Encontremos de verano y no Podamos de Seguir un tratamiento de Depilación Láser con Seguridad, o bien SI Estás Embarazada, es posible Depilarse con Otros Métodos MAS Tradicionales.

Existen verá Métodos para Eliminar el Vello no Deseado de Nuestro Cuerpo.Según Nuestro Tipo de Piel, la zona que se desee de pilar y Nuestras necesidades Particulares Escogeremos un método u Otro.Antes de Decidirse Hay Saber Las Informate e Inconvenientes de cada UNO, escoger el nos pueda Ofrecer Los Mejores resultados para:

Maquinilla de Afeitar: Es un sistema rápido y muy Comodo, Pero al Afeitar se pueden provocar pequeños Cortes sobre la superficie de la piel hijo de Antiestéticos de Molestos y Ademas de coche.

El Vello Cortado mediante una Maquinilla de Afeitar Vuelve a al poco Tiempo, y la piel Tiende una Seca y de Irritada de Quedar, por El Paso de la Cuchilla.Es Conveniente para las personas que Sufren várices y tienen problemas de Circulación.

Cera:La Depilación con Cera se puede Aplicar en todas las partes del Cuerpo, Pero Hay tener en Cuenta el Calor Dilata Los Vasos Sanguíneos y puede SER Perjudicial para las Mujeres Sufren de várices o pituitaria Venosa.Por ese Motivo cada vez se Impone MAS la utilización de ceras Frías, bien en Formato rollon o Tiras de Papeles que pecado Colecturía Calentamiento Realiza la MISMA función que la Cera Caliente.

Este Método de Depilación organizar el Velo de raiz, con lo que se encuentra que Crezca MAS Fino y Débilitado, por lo que las Siguientes Depilaciones el sultán menos Dolorosas.También tiene un Efecto Exfoliante y las actuales células Muertas de la Piel.Los resultados con Cera se Mantienen durante Anus 3 y 4 Semanas.

Crema Depilatoria:No Duele y se muy Maître de ESE.SE Presenta en múltiples Variedades según el Tipo de Piel, Unica Las pieles MAS sensible o con problemas de Irritación párr.Hace el Vello se Disuelva de forma Redondeada y Cuando Vuelve un Crecer se nota menos como.

Se puede ESE en todas las zonas del Cuerpo. No hay que Tener Cuidado de Exceder el Tiempo de Exposición de la Crema de la piel que Recomienda el qué para evitar Irritaciones. Es Conveniente hacer una prueba previamente en zonas Pequeñas por SI Hubiera Alguna Reacción y si se aplica en la Cara, evitar Tomar el Sol Directamente, ya puede provocar el coche Manchas de la piel.

Maquinillas Electricas:Con Este método Podemos Depilarnos Las pendeja en UNOS 20 minutos y SUS resultados Duran Anus Tres o Cuatro Semanas, ya la Máquina Agarra el Vello y lo organizar Desde la Raíz.Se puede usar por Todo el Cuerpo, Excepto en la Cara.

Láser de Depilación:Es muy eficaz para reducir el exceso de Vello en zonas no segà de deseadas.Se Necesitan Varias sesiones el Tipo de Zona de pilar, tras Las Cuales Reino estándar pato se gripe una Reducción del Vello entre el 80% y el 90 %.El Numero de sesiones Depende de varios Factores.Las Mujeres Tengan mucho Vello y así como los hombres, Hazel Necesitar un alcalde del Número de sesiones o MAS Frecuencia entre cada una.

¿¿Cual es la Mejor Época para la Depilación Láser?¿¿Es APTA para embarazadas la Depilación Láser?Tipos de Distintos de pelo

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Las frutas, ¿Cuándo y cómo tomarlas?

Desde siempre hemos oído que la fruta es el alimento perfecto, pero es muy importante saber cual es el mejor momento del día para tomarla.

La fruta, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y proporciona y aporta al organismo la máxima, además hace trabajar al cerebro. La fruta, es básicamente fructosa y puede ser transformada con facilidad en glucosa, además entre el 90 y el 95% es agua, eso significa que está limpiando y alimentando al mismo tiempo.

El único problema de las frutas es que la mayoría de las personas no sabemos cómo comerlas para que el cuerpo asimile sus nutrientes. Las frutas se deben comer con el estómago vacío ya que en principio no son digeridas en el estómago, si no en el intestino delgado. Las frutas pasan rápidamente por el estómago y van al intestino, donde liberan sus azúcares, si en el estómago existiera carne, patatas o cualquier otro alimento las frutas no pueden bajar rápidamente al intestino delgado y comienzan a fermentar.

Por ejemplo, si tomamos una fruta de postre después de cenar y pasamos la noche con pesadez en el estómago y nos levantamos con un desagradable sabor en la boca, puede ser consecuencia de no haber comido la fruta en el momento adecuado. Por otro lado, según algunos estudios se ha demostrado que la fruta es uno de los mejores aliados para protegernos contra problemas o enfermedades del corazón. Las frutas contienen bioflavonoides que evitan que la sangre se espese y que obstruya las arterias. Lo ideal es empezar el día con un desayuno compuesto en primer lugar por alguna fruta y completarlo con hidratos de absorción lenta.

También son muy recomendables como complementos a  media mañana o a media tarde, una vez que hemos acabado de hacer la digestión del desayuno y de la comida.

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La alimentación natural

Muchos se preguntan ¿qué es la alimentación natural?

La alimentación natural radica en primer lugar en comer alimentos frescos y de estación, evitando todo tipo de alimentos congelados. Dar prioridad a los alimentos producidos de manera natural sin ningún tipo de aditivos.

Comer alimentos integrales no refinados por lo general se asimilan mucho mejor, por ejemplo el arroz integral que posee fibra que es tan importante para absorber nutrientes.

Comer fruta fresca pues contiene vitaminas y minerales necesarios para el organismo.

Es recomendable evitar ingerir en una misma comida, carnes o pescados junto con huevos u otro tipo de productos animales, tomar un solo tipo de proteína en cada comida es más que suficiente.

También deben evitarse la mezcla de féculas e hidratos de carbono con proteínas, pues la forma de digerirlas es distinta en cada alimento, si se mezclan el cuerpo necesitará gastar más energía de la necesaria. Sin embargo, las verduras si son susceptibles de mezclarse con cualquier otro alimento.

Evitar en lo posible todo tipo de alimentos procesados y envasados ya que todos ellos tienen conservantes y otra serie de productos químicos que no son considerados aconsejables para la salud.

Evitar el azúcar en forma exagerada, sobre todo el azúcar blanco, el alcohol y el café producen excitación lo que colabora a padecer estrés.

Eliminar las grasas saturadas, disminuir los fritos, comiendo más cantidad de verdura ya sea cruda o cocida al vapor y reducir el consumo de carne, las mismas proteínas se pueden obtener de las legumbres, granos integrales y semillas.

Beber agua a lo largo del día es beneficios para el organismo ya que además de mantener la hidratación del cuerpo genera que se eliminen toxinas.

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