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Category Archives: Salud
Celulitis, cremas de acción nocturna
Todas las mujeres buscan estar siempre lindas y seductoras y para que esto pueda ser realizado la industria cosmética lanza diferentes productos al mercado, tanto para embellecer como para solucionar algunos problemas que afectan no sólo la estética sino también … Continue reading
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Tagged celulitis, problemas estéticos, productos nocturnos combaten celulitis
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Los antioxidantes
Todos hemos oído hablar de los antioxidantes y de sus maravillosas propiedades. A pesar que los hay de muchas clases, absolutamente todos nos defienden del ataque de los radicales libres. Pero, ¿qué son los radicales libres? Bien, los radicales libres … Continue reading
La alimentación natural
Muchos se preguntan ¿qué es la alimentación natural? La alimentación natural radica en primer lugar en comer alimentos frescos y de estación, evitando todo tipo de alimentos congelados. Dar prioridad a los alimentos producidos de manera natural sin ningún tipo … Continue reading
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Tagged alimentación natural, dieta natural, frutas, productos naturales, verduras
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Slow gyms para estar en forma
Slow gyms, son las gimnasias suaves que permiten ponerse en forma, cuidar del cuerpo y de la mente de una manera más pasiva y controlada. Son disciplinas como Pilates, Tai Chi, Bodybalance y Aqua Toning, pueden ser practicadas todas ellas, … Continue reading
Posted in Belleza, Salud
Tagged Aqua toning, Bodybalance, ejercicio, ejercicios, gimnasia, gimnasia suave, gimnasias pasivas, Pilates, slow gyms, Tai chi, tonificar musculos
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Bajar de peso con salud
Las personas que sufren de obesidad, han ido aumentando de peso a lo largo del tiempo debido a formas de conducta que han aprendido y repetido en forma frecuente, y muchas veces se suma una tendencia genética. La clave para … Continue reading
Como dejar de fumar
Ya aclaré en otra entrada que dejar de fumar es difícil, ya que la nicotina es adictiva y una vez creamos el habito recurrimos a él una y otra vez en busca de la sensación que esta nos provoca. Dejar … Continue reading
La desconocida semilla de lino
Por si alguien aún no lo sabía, las semillas de lino contienen importates cantidades de agentes anticancerosos. Por ello, sería importante incluirlas en nuestra dieta habitual, ya que según un estudio en animales, concretamente en ratas, quedó demostrada la proliferación … Continue reading
Posted in Salud
Tagged anticancerosos, colesterol, dieta, grasa, integrales, suplemento, transito intestinal
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Los beneficios del Yoga
El yoga, es una disciplina tradicional física y mental originaria de la India. Nacido del induismo, los diferentes yogas no están ligados a una religión .Por lo que no tienes escusa para no hacerlo. Tanto creyentes como ateos lo practican. … Continue reading
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Tagged anti-estreñimiento, beneficios, dieta, sanos, vegetariana, yoga
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Si comes bien, descansarás mejor
Alimentarse adecuadamente y sin prisas puede ayudarnos a mitigar el estrés y, en consecuencia, la calidad de nuestro descanso será mayor. ¿Alguna vez te has planteado que tu forma de comer puede generarte ansiedad? Veamos cuáles son los pasos que … Continue reading
La dermatología Láser
El láser puede eliminar el vello, borrar manchas de la piel, lesiones, cicatrices y hasta tatuajes, además de ser utilizado como una técnica de rejuvenecimiento. Esta magia ha encantado a miles de personas, que lo han tomado como el comodín … Continue reading